スウィング・ブレッシング

1.　吸う
左肩を見下げる

2. 止める
左肩を見下げている

3. 吐く
左肩から右肩を見下げるように移動

4. 止める
右肩を見下げている

5. 止めたまま
右肩を見下げている状態から、左肩を見下げ、右肩を見下げている状態に、一気に戻す。

ア） 鼻呼吸
イ） 背筋を伸ばしたまま
ウ） 顔と首の左右移動と呼吸の連動

呪術の前座

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